Sandra Baumann - Biodanza tanzen in Bochum

© Foto: Peter Baumann, Bilddesign: Bernd Scheffler

Biodanza, der Tanz des Lebens

… ist für alle Menschen jeden Alters geeignet. Für VieltänzerInnen ebenso wie für Menschen, die bisher glaubten, sie „könnten nicht tanzen”. Das ganzheitliche System von Rolando Toro, einem chilenischen Anthropologen, Soziologen und Künstler stärkt unsere Lebenslust, beflügelt unser Miteinander und berührt alle Ebenen unseres Seins.

Biodanza setzt das Erleben im Hier und Jetzt (span.=Vivencia) und die in uns liegenden vielfältigen, faszinierenden Begegnungsmöglichkeiten mit uns selbst, dem anderen und dem Leben in den Mittelpunkt und lädt uns inspirierend und facettenreich dazu ein, gemeinsam unser Leben zu tanzen.

Biodanza Termine 2024

Wir heißen erwachsene Teilnehmende jeden Alters
herzlich willkommen!

Offene Abende 

Eine wunderbare Möglichkeit für alle, die Biodanza kennenlernen möchten oder möglichst oft, ob mit ein wenig oder viel Biodanzaerfahrung, tanzen möchten. Auch Menschen die bisher glaubten, sie „könnten nicht tanzen“ sowohl Vieltänzer*innen herzlich willkommen. Es sind keine tänzerischen Vorerfahrungen, körperliche Fitness, Erlernen von festen Schrittfolgen o.ä. nötig. Lust auf Bewegung zur unterschiedlicher Musik, mit verschiedenen Menschen und auf neue Erfahrungen sind beste Voraussetzungen. Sei herzlich Willkommen!

Biodanza tanzen in Bochum - Einzeltermine
© Privat

Freitags von 18:00-20:15 Uhr

26. Januar, 9. Februar, 23.Februar,
1. März, 22. März, 5. April, 19. April,
3. Mai, 17. Mai, 7. Juni, 21. Juni
und 5. Juli 2024

Wo

Kulturhaus Oskar
Oskar-Hoffmann-Str.25
44789 Bochum

Anmeldung

www.fbw-bochum.de oder Tel.: 0234 67661

Beitrag

Alle Freitags-Termine als Einzeltermin:
jeweils 24 €

 Bei verbindlicher Anmeldung zu mehreren Terminen je 18 €

5 Termine 26. Jan. bis 22. März : 90 €
5 Termine 19. April-21. Juni : 90 €

 Hinweis: Die Termine in den Ferien, am
5. April und 5. Juli sind nur als Einzeltermine zu je  24 € buchbar.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Wöchentliche Kurse

In einem vertrauten Kreis, welcher sich jeweils zu Beginn für neue Teilnehmer*innen öffnet, das Leben gemeinsam, kraftvoll, freudig, lebendig, regenerierend, sanft, transformierend zu tanzen, dass zu bewegen was dich bewegt, ist eine großartige Möglichkeit Biodanza nach und nach in den Alltag zu integrieren.

Vor dem Kursstart gibt es 1-2 offene Abende, für alle Biodanza-Interessierten und Kursteilnehmende, um die Gruppe, die Kursleitung, den Ort und Biodanza kennenzulernen.Danach ist die Teilnahme nur im Kursverbund möglich. D.h., es sind keine Einzelterminbuchungen möglich. Ein Quereinstieg und Kennenlerntermin ist nach Vereinbarung möglich.

Der Montagskurs A ist für Anfänger*innen ohne oder mit ein wenig Biodanzaerfahrung die sich Biodanza langsam nähern möchten. Der weiterführende Montagskurs B ist für alle Menschen mit ein wenig oder viel Biodanzaerfahrung. Auch Neueinsteiger*innen ohne Biodanzaerfahrung sind herzlich willkommen, mit der Bitte, die vorherigen offenen Abende montags und freitags zu nutzen um sich für den Kursbesuch B zu entscheiden.

Fragen zu den Kursen unter:
sanba@t-online.de

oder per Fon: 0234 5844003

Biodanza tanzen in Bochum - wöchentlich

© Darius Dajahanschah

Kurs A für Anfänger*innen:
Montags 17:00-ca.18:45 Uhr


Weiterführender Kurs B:
Montags von 19:00-21:00 Uhr

Offene Abende vor Modul I

15. und 22. Januar

Modul I
7 Termine, wöchentlich:
29. Januar-18. März
(nicht am 12.Februar)

Offene Abende vor Modul II
8. April und 15. April

Modul II
8 Termine, wöchentlich:
22. April-01. Juli
(nicht am 06. Mai, 20. Mai und 17. Juni)

Wo

Christopherus-Schule
Gerther Straße 31
44805 Bochum

Gute Anbindung mit den öffentlichen Verkehrsmitteln sowie genügend Parkplätze vor dem Gebäude vorhanden.

Anmeldung erforderlich unter:

Beitrag

Offene Abende jeweils 15 €

 Modul I : 7 Termine 126 €

Modul II : 8 Termine 144 €

Kursbeiträge/offene Abende bitte passend in bar zum 1. Kurstag mitbringen oder per vorheriger Überweisung. Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per Mail mit allen Informationen und Kontodaten.

Ermäßigungen
Nach vorheriger Absprache mit der Kursleitung sind Ratenzahlungen oder eine Ermäßigung für Menschen mit geringfügigem Einkommen, möglich.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Viva la vida! Viva la danza!

Einladung zur 10-jährigen Jubiläumsvivencia mit anschließender Feier

 

10 Jahre Biodanza mit Sandra und Kolleginnen im Freien Bildungswerk Bochum und anderswo in der Welt:

Bochum-Essen-Wattenscheid-Hamburg-Ägypten-Hawaii

10 Jahre getanzte und gelebte Begegnungen voller Freude, Lebendigkeit, Leichtigkeit, Magie, Transformation, Genuß, Herzensverbindungen, Fülle, Aloha, ….

Laßt uns den Tanz des Lebens feiern!

Biodanza tanzen in Bochum Spezials

© Privat

Am Samstag, 25. Mai 2024
Beginn: 19:00 Uhr
(Einlass: 18:30 Uhr)

Wo

Kulturhaus OSKAR
Oskar-Hoffmann-Str. 25
44789 Bochum
Saaleingang (s. Beschilderung)

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, etwas zu trinken, Becher, Besteck und Teller sowie evtl. ein Sitzkissen für die Anfangsrunde und das Picknick im Raum.

Über eine Köstlichkeit fürs Büffet und einen schriftlichen Beitrag fürs Jubiläumsbuch würden wir uns sehr freuen.

Anmeldung

Anmeldung nötig:
Kursnummer: 24304
unter: www.fbw-bochum.de

Beitrag

Kostenfrei

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Über mich

Ich bin Sandra,
Biodanza-Lehrerin, System Rolando Toro
Sandra Baumann - Biodanza tanzen in Bochum
Sandra Baumann - Biodanza tanzen in Bochum
Sandra Baumann - biodanza tanzen in Bochum

© Alle drei Bilder Privat

Lebenstänzerin und Lebenstaucherin
Ozeantänzerin und Apnoetaucherin
Delfin- und Walflüsterin …

Ich liebe es Biodanza für Teilnehmende zu ermöglichen und Menschen durch Biodanza daran zu erinnern, dass die Potenziale und Ressourcen für ein glückliches, lebendiges und friedvolles Leben im Miteinander in jedem von uns sind.

Der Tanz ist eine tiefe Bewegung,
die aus dem Inneren des Menschen kommt,
Ein biologischer Rhythmus,
der Rhythmus des Herzens, der Atmung.
Es ist eine Bewegung in Verbindung
mit der Spezies Mensch,
eine Bewegung in Verbindung
mit dem Kosmos.“
(Rolando Toro)

Im Herbst 2010 kam die Magie von Biodanza in mein Leben

Im März 2011 begann ich meine Biodanzaausbildung in der Biodanza-Schule Köln, SRT bei Gabi Freyhoff

Seit Mai 2014 ermögliche ich zunächst unter Supervision, der Biodanza-Schule Münster, SRT bei Birgit Mutze, Biodanza-Termine und Biodanza-Kurse

Im März 2016 wurde ich zur Biodanza-Lehrerin, System Rolando Toro (SRT) zertifiziert

Seit 2020 biete ich mit meiner Biodanzakollegin und Freundin Beate Wehking Biodanzakurse an.

Meine Fortbildungen in Biodanza

Mai 2014 – Eine Vorahnung der Engel mit Marlise Appy und Agelina Periera
April 2015 – Identität und 4 Elemente mit Sergio Cruz
Juni 2016 – Biodanza und Neoschamanismus mit Myriam Sofia Lopez
Kontinuierliche Teilnahmen an Biodanza-Kursen, Workshops u.v.m. bei der wunderbaren Birgit Mutze, Biodanza-Schule Münster

Erlebnisse meiner Teilnehmer*innen

“Biodanza ist für mich eine wunderbare Möglichkeit in meinem Körper anzukommen. Außerdem schätze ich die liebevolle und wertschätzende Atmosphäre im Kurs. Ich bin sehr glücklich, dass ich Biodanza entdeckt habe.”
(C.)

„Nach einem Abend mit Biodanza fühle ich mich entspannt und erholt. Der Kopf hat mal Pause gehabt. Sandra führt mit viel Wertschätzung und Wärme durch den Kurs.“
(Simone)

„Biodanza ist eine Entdeckungsreise zu mir selber.
Biodanza verbindet mich mit meiner Lebenskraft, meinem Lebensfeuer. Nach dem Biodanza fühle ich mich leicht und geerdet. Biodanza verbindet die Menschen auf eine beschwingte, spielerische Art. Sich aufeinander einlassen, gemeinsam einen Rhythmus finden, Gefühle dürfen fliessen, dürfen sein. Biodanza bei Sandra findet in einer wertschätzenden, liebevoll geführten, harmonischen und entspannten Atmosphäre statt.“
(Karin M.)

„Nach zwei Stunden Biodanza fühle ich mich frei und stimmig mit mir selbst. Das Kind in mir ist geweckt, will spielen und leben! Biodanza lässt mich positiv und zuversichtlich gestimmt in meinen Alltag gehen.Biodanza übt den liebevollen, wertfreien Blick auf den Menschen neben mir. Biodanza bei Sandra ist geprägt durch ihre sehr wertschätzende, fröhliche und zugewandte Art in der Begegnung und ihre Tanz- und Bewegungsfreude steckt an.“
(Eva D.)

 

„Biodanza ist für mich eine wunderbare Entdeckung.
Beim Tanzen  kann ich wieder bei mir selber ankommen, getragen durch die wertschätzenden Begegnungen in der Gemeinschaft. Ich fühle mich innerlich gestärkt und erfüllt mit neuer Lebensfreude“
(V.)

“Biodanza ist für mich lebensrettend gewesen und immer noch ein wichtiger, freudiger Bestandteil meines Lebens.” (Karin S.)

“Liebe Sandra, ich bin dir sehr dankbar, dass ich durch dich Biodanza kennen- und schätzen gelernt habe. Es hat mein Leben bereichert und ich habe dadurch zu meiner verloren gegangenen Lebensfreude wiedergefunden. Auch die Nähe und Verbundenheit zu den Tänzerinnen und Tänzern habe ich als heilsam erfahren. Uns verband eine liebevolle Energie, die fast schon magisch war.
Danke für die wundervollen Biodanza-Tanzjahre, in denen ich mich oft frei und leicht wie ein Schmetterling fühlte.”
(Christa)

„Ich tanze seit sechs Jahren Biodanza bei Sandra. Ich folge immer wieder mit Freude der Einladung, mich selbst neu zu entdecken, zu spüren und mit dieser Erfahrung in Verbindung mit anderen zu gehen. Sandra lebt ihre Rolle so authentisch und mit ganz viel Herz – das sich sofort auf mich und die Gruppe überträgt. Sie bietet einen geschützten und sicheren Raum, in dem ich mich ausdrücken und entwickeln kann. Ich danke ihr von Herzen für dieses kontinuierliche, lebendige und nährende Angebot, das sie seit Jahren ermöglicht. Ohne dein Angebot wäre ich heute nicht die, die ich jetzt bin.“
(Johanna, 29)

© Privat